Salgın hastalık dönemlerinde psikolojik sağlamlığımızı nasıl koruruz?

Salgın hastalık tehdidi gibi zorlu bir yaşam olayı karşısında insanlar kendilerini güvende hissetmek ve her şeyin kontrol altında olduğunu bilmek ister. Bu yüzden Koronavirüs riskinin kendiniz ve çevrenizdekiler üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için psikolojik sağlamlığınızı artırmak oldukça önemlidir. T.C. Milli Eğitim Bakanlığı Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nün hazırlamış olduğu ve bu zorlu süreçte psikolojik sağlamlığınızı artırarak kendinize ve çevrenizdekilere yardımcı olmaya yönelik önerilerin yer aldığı çalışmayı aşağıdan indirebilirsiniz: